便秘がつきまとう妊娠中。

食物繊維摂取のために、ドライフルーツを間食に食べている妊婦さんも多いのではないでしょうか？

ビタミンや葉酸もたくさん摂取できて、しかも美味しいからつい買いだめしてしまいますよね。

lovekoもKALDI(カルディ)のドライマンゴーやドライプルーンをよく食べていました。

しかし、安定期に入る直前の尿検査で尿糖が検出。

普段の食生活、特に糖質を見直してみると、ドライフルーツに含まれる糖質が意外と多いことが発覚！

妊婦さんは要注意です！

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妊娠して産婦人科に健診に行くようになると、毎回ついてくるのが尿検査です。

尿蛋白・尿糖について調べているのですが、lovekoは今までの人生で尿検査で引っかかったことは一度もありませんでした。

そもそもlovekoはどちらかと言うと痩せ型で、身長160cmに対して体重が48kg。

BMIでも18.75しかありません。

そんなこともあって、いくら妊婦の12％が妊娠糖尿病に罹るとは言え、自分とは無縁だと思っていました。

しかし…安定期に入る直前、妊娠15週目の健診でまさかの尿糖が検出されてしまいました。

痩せ型でも妊娠糖尿病になるの？

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妊婦さんのうち、約12％の割合で罹ると言われている妊娠糖尿病。

一方の糖尿病は、約8.8％と言われています。

妊娠すると血糖値が上がりやすい…とは言いますが、そもそも妊娠糖尿病と普通の糖尿病の違いって何？

今回は、妊娠糖尿病と糖尿病の違いについてお話します。

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妊娠すると、食べ物や普段の過ごし方など、色々な制限が出てきますよね。

自分だけが我慢するのであれば、それは愛しい我が子のため。

いくらでも我慢できると思います。

でも、帰省などで義実家や親戚との付き合いが絡んできると、話は別。

お正月やお盆など、帰省して当たり前の時に妊娠中だったら、今回の帰省は見送った方が良いのかな？と心配になりませんか？

まして、飛行機を利用しないと帰れない遠距離の場合は尚更ですよね。

そこで今回は、妊娠初期の飛行機を使った帰省についてお話します。

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妊娠すると食の好みが変わるってよく言いますよね。

つわりで普段好きなものが食べられなくなったり、逆に今まではあまり食べていなかったものを食べたくなることもあります。

lovekoの場合は、冷たいものが急に食べたくなりました。

というより、温かいものだと匂いや湯気のせいで食べることができず、冷たいものしか身体が受け付けなかったのです。

しかも、つわりがピークになる妊娠3ヶ月にあたる時期は、極寒の1月。

温かいお鍋が食べたくなる時期ですが、冷たいものばかり食べていました。

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つわりって個人差がありますが、酷い人は本当に酷いですよね。

仕事を休まざるを得なかったり、家事すら出来ない。

お風呂に入るのだけでツライ…という人もいます。

そんな時、理解があって助けてくれる夫がいれば、まだ楽になりますが。

所詮、男性につわりのツラさなんて分かるはずもなく…無神経な言葉を浴びせられたり、ストレスの素になることも。

今回は、lovekoがつわりに苦しんでいる時にされた、夫からの無神経な言葉や行動をご紹介します。

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妊娠報告って、一般的に安定期に入ってから行うものですよね。

特に職場への報告となると、流産の危険性が減った安定期(妊娠5ヶ月)以降に行う人が多いと思います。

lovekoもそのつもりで、夫と親以外には妊娠初期の段階では報告していませんでした。

しかし、妊娠2ヶ月でつわりが始まり、妊娠3ヶ月に入ったところでつわりが悪化。

仕事を休みたいけど「体調不良」を理由に休み続けるのも難しいですよね。

このように、妊娠報告前だけどつわりが酷い！という時は、早めに職場へ報告してしまっても良いのでしょうか？

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