臨月に入ると、陣痛を今か今かと待ち望んでしまいますよね。
「早く赤ちゃんに会いたい」
「重い妊婦の身体から解放されたい」
色々な理由があると思います。
しかし、陣痛を期待するあまり、陣痛がこない事がストレスになってしまう場合も。
そこで今回は、臨月のマタニティライフを楽しむ方法をご紹介します。
目次
陣痛がこない事がストレスになっていた臨月！
早く陣痛がきてほしい。
そう思えば思うほど、陣痛を待っている間はストレスでした。
妊婦検診に行って
「子宮口0cmですね」
と言われてショック。
夜にお腹の張りがあると嬉しく感じ、気付いたら寝てしまって朝を迎える。
そして朝起きて、
「昨夜も陣痛こなかったな…」
とガッカリする日々を続けていました。
そんなlovekoですが、陣痛を待ち望んでいたにのは理由があります。
早く陣痛がきてほしい理由①:妊婦の身体から卒業したい！
lovekoの予定日は8月中旬。
その年は猛暑日の連続で、妊婦でなくても過ごしにくい夏でした。
妊娠中の身体では尚更のこと。
すぐ疲れるし、汗もかくし。
こんな身体で妊婦検診に行くのもつらい。
早く陣痛がきてほしい理由②:赤ちゃんに会いたい！
夫と2人で待ち望んだ赤ちゃん。
早く赤ちゃんに会いたい。
出産は不安もあったものの、楽しみで仕方ありませんでした。
早く陣痛がきてほしい理由③:祝日や誕生日との兼ね合い
lovekoの赤ちゃんは、もし予定日通りに産まれてくれば、お盆の真っ只中でした。
実家・義実家が遠方のため、お盆は帰省が必須。
誕生日を家族だけで祝えないのは悲しいな…
実家・義実家には申し訳ないけど、そんな思いがありました。
それに祝日に出産だと、分娩費用も高くなるし。
ということで、お盆の出産は避けたかったのです。
出産までにしたいことリストを作ろう！
このような3つの理由で、予定日よりも早く産みたいと思っていたloveko。
早く産みたいと思えば思うほど、陣痛がこないことに対してストレスを感じてしまっていました。
でも妊娠中のストレスは赤ちゃんに良くない。
そこで、「出産までにしたいことリスト」を作ることにしました。
もし予定日よりも早めに陣痛がきたら、それはそれで嬉しい。
仮に予定日超過しても陣痛がこない場合でも、リスト消化できて達成感と満足感があるのです。
なお、lovekoが作った「出産までにしたいことリスト」は大きく分けて2種類。
- 行きたいところリスト
- 食べたいものリスト
です。
行きたいところリストを作ろう！
まずは、出産までに行きたいところのリストです。
産後1ヶ月は外出出来ませんし、1ヶ月が経ってからも、赤ちゃん連れでは行動
が制限されてしまいます。
そのため、行きたいところがある場合は、出産までに消化しておくのがベストです。
lovekoの場合は、
- 映画館
- ショッピングセンター
- 外食
でした。
食べる事が好きなので、行きたいところがそのまま食べたいものと繋がっていたりします(笑)
食べたいものリストを作ろう！
続いては、出産までに食べたいものリストです。
lovekoの場合は、
- マクドナルドのフライドポテト
- スターバックスのフラペチーノ
- スシローの回転寿司
- ほっともっとのノリ弁
- 近所のパン屋さんのきな粉コッペパン
などなど。
他にも全部で10個近くありました。
栄養面を考えるとあまり良い物ではありませんが、産後しばらく母乳育児をする場合は食べられないものが多いです。
それに臨月なら妊娠初期と比べて、食事が赤ちゃんに与える影響も少ないです。
リストを消化しても陣痛がこない！赤ちゃんはまだママにしがみ付いていたいの？
さて、2つのリストを作ったlovekoですが、リストを全て消化したのは予定日の6日前。
陣痛がくる兆候は一向にありません。
…が、リストを消化し終えた事には満足。
これでもう思い残すことはありません。
産後の軟禁生活にも耐えてみせます！
赤ちゃーん。
そろそろ産まれておいで。
もしかしたら、まだお腹の中でお母さんと一緒に居たいのかな？
だから頑張ってお腹にしがみついて、下りてこないようにしてるのかな？
そう考えたらとっても可愛いですよね。
以上、陣痛がこないことにストレスを感じている方に試してほしい、臨月の過ごし方でした。
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©ルメール
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