もともとは仕事をしていたのに、妊娠をきっかけに退職。
妊娠初期は健診も頻繁にありましたし、つわりで動けなくて暇な時間を感じなかったけど、安定期に入った途端に暇になっちゃった。
第一子だから育児も無いし、夫は仕事だし…平日が暇すぎる！
せっかく身体は元気なのに、暇ですることが無い！
今回は、安定期に入って暇な妊婦さんにおすすめの過ごし方をご紹介します。
カテゴリー: 妊活・妊娠・出産
葉酸サプリが高い…！葉酸を安く摂取する方法や安い購入方法は？
妊活中あるいは妊娠中の女性は、葉酸サプリについて気になるところだと思います。
産まれてくる赤ちゃんのためにも葉酸を摂取した方が良いことは、もはや常識となっていますよね。
しかし、毎日葉酸を摂取するのは大変…
そんな女性のために、葉酸サプリがたくさんの会社から販売されています。
だけど、葉酸サプリって高い！
この値段じゃ払えない！とついつい思ってしまうような値段設定ですよね。
そこで今回は、葉酸サプリを高いと感じている方に、葉酸を安く摂取する方法や安い葉酸サプリの購入方法をご紹介します。
安定期の便秘が治ったのはお肉のおかげ！？効いた便秘解消法は荒療治！
妊娠初期から悩み続け、安定期(妊娠中期)に入ってからも続く便秘。
妊婦さんに付き物とは言え…なかなか苦しいですよね。
あまりに便秘が続くと腹痛にもなりますし、お腹もポッコリ。
ただでさえ、赤ちゃんの成長に合わせてお腹が大きくなっている時期なのに、便秘のせいなのか赤ちゃんの成長なのか分かりません(笑)
そこで今回は、便秘に悩んでいたlovekoが見つけた、安定期の便秘解消法をご紹介します。
DNA鑑定を夫が希望！気持ちは分かるけど浮気を疑われているようで悲しい…
科学はどんどん発達しています。
そして今では出産後だけではなく、妊娠中だってDNA鑑定が可能に。
親子鑑定を希望する夫と、希望された妻。
lovekoは妻の立場ですが、「DNA鑑定がしたい」と夫に言われた時は、浮気を疑われているみたいで悲しくなりました。
そこで今回は、DNA鑑定を夫が希望した時のお話です。
嫁がつわり中に夫はどう対応するべき？NG行動と理解しておきたい妻の心境！
夫婦で妊娠発覚を喜んだのも束の間。
妊娠初期に待ち構えているのは、嫁のつわりです。
嫁が全く家事をしなくなったり、ご飯を食べなくなったり。
心配ももちろんですが、不便を感じている方も多いかもしれませんね。
そこで今回は、嫁のつわり中に夫はどう対応するべきなのか？
NG行動や嫁の心境についてお話します。
ドライフルーツの糖質の含有量は驚くほど多い！妊娠中は特に要注意！
便秘がつきまとう妊娠中。
食物繊維摂取のために、ドライフルーツを間食に食べている妊婦さんも多いのではないでしょうか？
ビタミンや葉酸もたくさん摂取できて、しかも美味しいからつい買いだめしてしまいますよね。
lovekoもKALDI(カルディ)のドライマンゴーやドライプルーンをよく食べていました。
しかし、安定期に入る直前の尿検査で尿糖が検出。
普段の食生活、特に糖質を見直してみると、ドライフルーツに含まれる糖質が意外と多いことが発覚！
妊婦さんは要注意です！
妊娠中の尿検査で尿糖が…痩せ型でも妊娠糖尿病になるの？
妊娠して産婦人科に健診に行くようになると、毎回ついてくるのが尿検査です。
尿蛋白・尿糖について調べているのですが、lovekoは今までの人生で尿検査で引っかかったことは一度もありませんでした。
そもそもlovekoはどちらかと言うと痩せ型で、身長160cmに対して体重が48kg。
BMIでも18.75しかありません。
そんなこともあって、いくら妊婦の12％が妊娠糖尿病に罹るとは言え、自分とは無縁だと思っていました。
しかし…安定期に入る直前、妊娠15週目の健診でまさかの尿糖が検出されてしまいました。
痩せ型でも妊娠糖尿病になるの？
妊娠糖尿病と糖尿病の違いは何？妊娠すると糖尿病になりやすい？
妊婦さんのうち、約12％の割合で罹ると言われている妊娠糖尿病。
一方の糖尿病は、約8.8％と言われています。
妊娠すると血糖値が上がりやすい…とは言いますが、そもそも妊娠糖尿病と普通の糖尿病の違いって何？
今回は、妊娠糖尿病と糖尿病の違いについてお話します。
妊娠初期の帰省は飛行機を使う距離でも帰る？夫と2人きりの正月も楽しい！
妊娠すると、食べ物や普段の過ごし方など、色々な制限が出てきますよね。
自分だけが我慢するのであれば、それは愛しい我が子のため。
いくらでも我慢できると思います。
でも、帰省などで義実家や親戚との付き合いが絡んできると、話は別。
お正月やお盆など、帰省して当たり前の時に妊娠中だったら、今回の帰省は見送った方が良いのかな？と心配になりませんか？
まして、飛行機を利用しないと帰れない遠距離の場合は尚更ですよね。
そこで今回は、妊娠初期の飛行機を使った帰省についてお話します。
妊娠すると冷たいものが食べたくなる…？常温大好き私はどこに…！
妊娠すると食の好みが変わるってよく言いますよね。
つわりで普段好きなものが食べられなくなったり、逆に今まではあまり食べていなかったものを食べたくなることもあります。
lovekoの場合は、冷たいものが急に食べたくなりました。
というより、温かいものだと匂いや湯気のせいで食べることができず、冷たいものしか身体が受け付けなかったのです。
しかも、つわりがピークになる妊娠3ヶ月にあたる時期は、極寒の1月。
温かいお鍋が食べたくなる時期ですが、冷たいものばかり食べていました。